Hoy es Marzo 3, 2009. a cada dia estoy mas cerca de cumplir un ano de la cirugia que fue el 15 de Abril del ano pasado. Y yo sigo marrana. La verdad estoy muy contenta con lo que he logrado, debo reconocer que nunca lo hubiese podido lograr sin la cirugia, no bajaba ni un gramo en anos.
Tambien se que deberia ya estar mucho mas ligera, pero no he hecho las cosas del todo bien, hay dias que me entra una ansiedad muy grande y yo siempre he tenido el problema de que me curo la ansiedad comiendo. Hay que tener mucho cuidado en no caer en el jueguito otra vez, esto es un cambio total y como tal lo tengo o tenemos que lograr.
Fui al cirujano hace un mes y me mando con la nutriologa, ella me dio un listado de cosas que comer y un monton de tips que he hecho a medias la verdad, pero si me han dado resultado.
Lo mas dificil de este cambio es pelear con mi cerebro, ese desgraciado me sabotea y no me deja terminar. Pero esta vez no me va a vencer, ahi sigo en la lucha.
Se que mucho de mi peso ahora es piel y agua, retengo mucha agua por mi problema del corazon y me cuesta mucho trabajo deshacerme de ella, aun con los diureticos, pero de todas formas ya yo creo que deberia de haber perdido cuando menos 100 libras (45 Kg) y he perdido 70 (32 kg.) , me faltan 30 (13 kg), se que las puedo perder en un mes y si llego a las 100 ya estare del otro lado. Deseenme suerte.
Besos
Chris
